一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。

二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；　      　
三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。

四、释放波长6-14微米，发射率达90%。疏通经络，改善提高人体血液循环系统及微循环系统。

五、释放负离子净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度，改善酸性体质及亚健康状态。

六、释放0、06毫安的微电流，调节细胞生物电活性、补充和平衡人体生物电。有利于血液循环和新城代谢。

七、地面铺设电气石瓷砖和瓷球不仅能按摩足疗，而且有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的    侵袭。

八、激活人体休眠细胞，给细胞做完善的清洁，由内向外散热。打通人体内环境，打开毛孔，排出身体污物。使肌肤更加光滑弹性。

九、汗蒸对加强气管、支气管肺部功能对敏锐排痰有良好作用。增加身体新陈代谢，降低血糖，胆固醇、甘油三脂，预防心脑血管疾病，促进睡眠增强运动耐力。

十、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

十一、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。

十二、深层排汗，我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。

十三、调节阴阳，人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。

十四、排毒养颜，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

十五、以热除热，在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。

十六、美容祛斑，排毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

   除了以上十六点，韩式托玛琳汗蒸房还有许多保健方面的疗效。以下就是汗蒸对于人体的好处与排毒作用等方面介绍其作用。

   汗蒸可以缓解疲劳：可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。因为汗蒸馆可以提供40~65℃的独特环境，红外光波透照全身，使皮肤产生内热，促进新陈代谢，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充精力，缓解疲劳。
   
  排毒作用：汗蒸馆可以排出毒素净化血液。人体中积蓄的各种毒素，如重金属离子铅、汞等，酒精。尼古丁破环人体固有的动态平衡，成为各种疾病的隐患。细胞能量浴房通过对人体细胞的活化，有效调整体内平衡，促使有害物质经汗液排出体外，却不会将人体必需的营养物质排泄出来，对平衡体内新陈代谢大有帮助。

  电器石汗蒸房对人体的好处：汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利于血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。 这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。